スポーツ障害(打撲・肉離れ・捻挫等)の治療も土日も受付のつくし整骨院へ 朝倉市・郡

こんにちは、つくし整骨院のドザキです。

 

2月は寒い中でも試合が多かった様で、プレー中の衝突による怪我や筋肉のストレッチ不足による肉離れ等、

 

による来院も多くありました。

 

プレー前には十分に筋肉を温めておかないと怪我のみに限らず選手のベストなプレーも引き出す事も出来ません。

 

試合となると選手は練習のもの以上の内容を行おうとし、筋の出力も上がっています。その時に身体が硬く固まっていると、

 

筋肉の柔軟性の限界値を超えてしまい肉離れなどの負傷が起きてしまいます。

 

ですので、試合の日はストレッチなどで身体のケアにしっかりと努めるようにして下さい。  もっというならば、

 

日頃からのストレッチもだいじですが、更に伝えておきたい事がありますが、詳しくは来院されて聞いて下さい(*’▽’)

 

打撲・肉離れ・捻挫等になってしまった際には早めに(当日に!)来院されて下さい治りが大幅に変わりますので

 

日曜日の試合後でも夜8時まで受け付けしておりますので来院、お待ちしております。時間過ぎそうな際はご連絡下さい。

 

 

 

 

 

 

つくし整骨院

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